Эти продукты улучшают химию мозга и поднимают настроение

Есть много мудрых способов поднять свое настроение и взбодриться духом, но вы никогда не рассматривали в качестве варианта полезные? Некоторые питательные вещества в продуктах питания могут оказать существенное влияние на химию мозга, и выбирая правильные, вы с легкость сможет повысить настроение. Ученые выработали план еды на 24 часа, состоящий из продуктов, которые могли бы заставить вас искренне улыбнуться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *