Лосось запеченный в фольге

Выпечка лосося в фольге позволяет полностью впитать лимонный сок и аромат трав без необходимости добавления жиров. Это очень вкусная и полезная еда, а самое главное, сам рецепт приготовления очень прост и приносит удовольствия. Если Вам хочется начать правильно питаться и вы ищите какой-то новый и простой рецепт приготовления рыбы, тогда, предлагаем Вашему вниманию рецепт приготовления лосося в фольге.

Общее время приготовления: 40 минут

  • Подготовка: 15 минут
  • Время приготовления: 25 минут
  • Кол-во порций: 4
  • Уровень: самый легкий

Ингредиенты:

Способ приготовления лосося в фольге:

Разогреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту.

Посыпать филе лосося 2 чайными ложками оливкового масла, солью и перцем. Перемешать помидоры, лук-шалот, 2 столовые ложки масла, лимонный сок, орегано, тимьян, соль и перец в средней миске для смешивания.

Поместите филе лосося, смазанный готовый соус на фольгу, кожей вниз. Оберните концы фольги, чтобы сформировать спиральную форму. Положить томатную смесь на лосось. Сложите стороны фольги поверх рыбы и смеси томатов, полностью покрыв их; запечатайте пакеты закрытыми. Поместите пакет фольги на большой лист для выпечки. Повторяйте до тех пор, пока весь лосось не будет индивидуально упакован в фольгу и не будет помещен на противень. Выпекать до тех пор, пока лосось не будет приготовлен, около 25 минут. Используя большой металлический шпатель, перенесите пакеты фольги на пластины или тарелки и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

О пользе рыбы для здоровья, читайте здесь.

Лосось запеченный в фольге

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *