Напиток который предотвращает слабоумие

напиток который спасает от слабоумияШампанское не единственный напиток, который может помочь предотвратить слабоумие. Согласно новому исследованию, опубликованному в журналах геронтологии, кофе также может помочь снизить вероятность развития слабоумия, доказывая, что предаваясь некоторым из самых больших удовольствий в жизни может быть на самом деле хорошо для вашего здоровья.

В 10-летнем исследовании, приняли участие 6467 женщин в возрасте от 65 лет и старше, исследователи обнаружили, что те, кто пил больше, чем 261 миллиграммов кофеина (примерно одна высокая чашка кофе) ежедневно испытывали на 36 процентов более низкий риск иметь диагноз «слабоумие» вероятной, чем те, кто пил меньше, чем 64 миллиграммов кофеина (примерно одна чашка эспрессо) каждый день.

Их исследование было скорректировано с учетом факторов риска, включая возраст, расу, индекс массы тела, курение, употребление алкоголя, в том числе ряда других факторов.

Установочное свидетельство потребления кофеина в качестве потенциально защитного фактора против когнитивных нарушений является захватывающим, учитывая, что кофеин также легко изменяемый диетический фактор с очень малыми противопоказаниями.

Таким образом, в то время как ученые не могут сделать прямую связь между высоким потреблением кофеина и более низким уровнем когнитивных нарушений и деменции, нельзя остаточно подтвердить, что именно этот напиток является панацеей от слабоумия, потому, не стоит переусердствовать с употреблением кофе, пейте 2 чашки на день, чтобы чувствовать себя хорошо и снизить риск слабоумия. Дальнейшие исследования проводятся.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *