Как бороться с потными подмышками

Хотя это один из методов, с помощью которого наше тело нам помогает, никто не любит потные подмышки, особенно их запах. Когда наше тело нагревается — от физических нагрузок, стресса, погоды и т. д., Наша кожа потеет, чтобы охладить тело и предотвратить перегрев.

Знаете ли вы, что женщины в возрасте от 18 до 34 лет особенно страдают от пота подмышек? 77% женщин смущены этим. Есть также некоторые социальные последствия от потных подмышек — некоторые женщины чувствуют себя застенчивыми и ограниченными при встрече с новыми людьми, некоторые чувствуют себя непривлекательными и даже подавленными в результате их состояния.

Чрезмерная потливость подмышечной впадины является распространенным расстройством. Вы не одиноки или ненормальны! Контроль и предотвращение пота подмышечной впадины важны для социальной жизни, комфорта и вашей гигиены. К счастью, есть несколько способов минимизировать или предотвратить чрезмерное выделение пота.

1) Пейте больше воды

Чрезмерное потоотделение может быть вызвано обезвоживанием. Правильное увлажнение имеет важное значение для здоровья нашего организма. Когда мы потеем, мы теряем воду из нашего тела, и эта вода нуждается в замене.

Не ждите, пока вы захотите пить воду. Несите с собой бутылку воды и пейте ее в течении дня, чтобы оставаться гидратированными весь день. Помимо воды, вы можете пить овощные соки или травяные чаи. Избегайте употребления алкоголя или кофеина, потому что они обезвоживают организм.

2) Душ

С потными подмышками приходит что-то гораздо более социально неприемлемое — неприятный запах тела. Из-за этого обязательно принимайте душ не реже одного раза в день. Регулярные души (или ванны) понижают температуру тела, уменьшая производство пота. Кроме того, регулярный душ помогает контролировать количество бактерий под вашими подмышками.

kak izbavitsya ot potnyx podmyshek1

3) Удаление волос на подмышках 

Пришло время регулярно брить волосы подмышками! Удаление волос на теле не является чем-то новым, и каждая женщина должна включать эту процедуру в свой распорядок дня.

Бритье делает огромную разницу — более эффективные, более удобные подмышки, меньше запаха, и кожа может «дышать».

4) Более легкая, тонкая ткань

Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок. Более легкая ткань может помочь предотвратить потные подмышки, позволяя подмышкам дышать. Кроме того, рекомендуется носить мешковатую одежду.

Избегайте полиэфира и нейлона, потому что эти материалы ограничивают поток воздуха и увеличивают потоотделение подмышками.

5) Измените свой рацион

Избегание определенных продуктов может значительно помочь контролировать потные подмышки. Сократите потребление острой пищи, чеснока и лука. Эти виды продуктов питания могут увеличить количество пота и способствовать появлению неприятного запаха тела.

как боротся с потными подмышками - лайфхаки красоты и сухих подмышек

6) Используйте anti-perspirant

Чтобы помочь контролировать потоотделение подмышек и предотвратить потенциальный неприятный запах, купите антиперспирант. Антиперспирант лучше всего работает, когда он попадает прямо на кожу, поэтому следите за тем, чтобы вы регулярно бреете свои подмышки.

Антиперспиранты и дезодоранты — это не одно и то же. Антиперспиранты содержат ингредиенты, предназначенные для прекращения потоотделения, в то время как дезодоранты помогают скрыть запахи. Делайте его повседневной привычкой и применяйте его перед выходом из дома.

Потные подмышки не опасны для здоровья, но они могут быть очень смущающими. С помощью этих легких 6 советов вы сможете предотвратить или свести к минимуму неприятные потные подмышки и снова начать жить свободны и стать более уверенными в себе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *