Как избавиться от укачивания

Морская болезнь, или если вы предпочитаете так называемые кинетоз, может отнять настоящую радость от путешествия. Особенно дети страдают от этого состояния, потому что их нервная система еще недостаточно сформирована.

Долгое путешествие, быстрая езда или даже стресс могут вызвать тошноту, головокружение и слабость. Но есть несколько проверенных методов, которые стоит знать, прежде чем отправиться в путешествие, если, конечно, вы не хотите принимать препараты из аптечки.

Перед поездкой выпейте настой с имбирем или съешьте с ним бутерброд. Это чудесное растение предотвращает тошноту, согревает и является отличным средством от кашля и простуды. Поэтому корень имбиря всегда должен быть у вас в аптечке. Если вы хотите приготовить настой, очистите и нарежьте небольшой кусочек, залейте кипящей водой и оставьте на 10 минут. Пейте медленно, маленькими глотками. Но если вам не нравится эта идея, возьмите с собой конфеты с экстрактом имбиря в путешествие. Люди с более легкими симптомами укачивания могут подсластить свое путешествие мятными леденцами.

Используйте точечный массаж, а именно зажмите точку, расположенную примерно на 7 см выше запястья и сразу же почувствуете облегчение.

В аптеках также должны быть пластыри и акупрессурные повязки, которые не имеют побочных эффектов или вызывают сонливость и могут использоваться для детей и взрослых.

Сядьте в машину лицом к направлению движения. В автобусе садитесь ближе к водителю, как можно дальше от колесной оси, потому что там больше всего трясет.

Избегайте наблюдения за сверкающими деревьями, столбами и другими объектами.

Откажись от игр, прочтения книги и смотрите вперед.
Как избавиться от укачивания 01От тошноты помогает, если смотреть на горизонт, а не на боковые окна.

Перед отъездом ешьте только легкие закуски и не пейте газированные напитки. Однако на всякий случай запаситесь пакетами, негазированной водой и салфетками.

Аптечка первой помощи для поездки:

Мы предполагаем, что вы, вероятно, не поедете в такое отдаленное место, где по дороге не будет аптек, но есть несколько вещей, которые вы должны иметь при себе, особенно когда вы отправляетесь в дальнюю дорогу на своем автомобиле. Не кладите в автомобильную аптеку все, что вы можете туда поместить, там должны находиться только такие препараты и вещи: термометр, жаропонижающие и анальгетики, сироп от кашля (мокрого и сухого), леденцы для горла и витамин С. Также лучше иметь с собой что-то от мышечной боли и ушибов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *